Besonderheit des Menüs

"Bolo und Schokopudding mal anders - vegan und zuckerfrei"

Seit 16 Jahren verzichtet Anastasia auf Industriezucker, diese Ernährungsumstellung öffnete für sie eine komplett neue Welt - ohne Heißhunger und permanente Müdigkeit. Nun möchte sie anderen Menschen ermutigen den gleichen Schritt zu wagen.

Anastasias Menü ist die perfekte Wahl für alle, die sich beim Essen wohlfühlen wollen. Die Gerichte sind vegan, laktosefrei, glutenfrei, zuckerfrei - und unfassbar lecker.

Das erwartet dich

• Vegane Linsen Bolognese 
• Kokos Mousse au Chocolat (11)

Die Inhalte der Box sind nach Ankunft für mindestens 3 Tage im Kühlschrank haltbar.

Kann alle Allergene enthalten.

Kinderleichtes Anrichten des Menüs 

Was du zu diesem Erlebnis beitragen musst, ist lediglich das Erwärmen und Anrichten nach Anleitung. Alles, was du dazu benötigst, liefern wir dir natürlich mit und für jeden Schritt gibt es eine ausführliche Erklärung.

Benötigte Küchenutensilien

• Topf
  
• Pfanne

Anastasia kennenlernen 

Anastasia Zampounidis ist eine griechisch-deutsche Fernsehmoderatorin und Autorin. Sie begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. 

Sie bezeichnet sich selber als trockener „Sugarholic“. Anastasia verzichtet seit 2006 auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen. Seitdem hat sie zahlreiche Kochbücher über zuckerfreie Ernährung veröffentlicht.

Allergene

1 Gluten (Weizen, Roggen, Gerste und/oder Hafer), 2 Krebstiere, 3 Eier, 4 Fische, 5 Erdnüsse, 6 Sojabohnen, 7 Milch, 8 Nüsse (Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Kaschunüsse, Pekannüsse, Paranüsse, Pistazien und/oder Macadamienüsse), 9 Sellerie, 10 Senf, 11 Sesamsamen, 12 Schwefeloxid und Sulfite, 13 Lupinen, 14 Weichtiere